Um dos principais desafios da vida moderna é saber como gerenciar a nossa mente e, o primeiro passo para que isso aconteça, é entender que há uma diferença entre expectativa e meta. Costumo dizer que uma meta é uma" expectativa com pernas", ou seja, e ...
O que é a Síndrome de Burnout? Muito se fala hoje em dia em Síndrome de Burnout. Traduzindo do inglês, burnout significa “estar queimado”, mais ou menos como uma vela que chegou ao fim, não tem mais o que queimar. Ou seja, um esgotamento, um “fim d ...
Como líder, a comunicação é uma habilidade necessária que pode desfazer ou formar uma organização. Se você deseja se tornar um líder, está fazendo a transição para uma função de liderança ou já é um líder atualmente, você precisa dominar essas três ha ...
Você sabe lidar com a pressão? Como reage em momentos de forte tensão? O certo é que todos nós estamos expostos a esses contratempos, por isso, é muito importante desenvolver nosso controle emocional que, nesses casos, é sempre exigido ao máximo. Esta ...
Quem não gosta de ter controle sobre as coisas? De maneira geral todos nós desejamos algum tipo de certeza sobre o que está por vir. É por isso que consultamos a previsão do tempo, calculamos um trajeto no GPS e escrevemos na agenda. Na gestão de uma ...
Hoje quero falar de um hábito que eu desenvolvi anos atrás e que gostaria de compartilhar com você. É um checklist de 13 perguntas para você revisar seu ano na parte pessoal e profissional (copiei e adaptei o modelo usado por Tony Robbins e pelo já fa ...
Negociar faz parte do dia a dia de todo empresário ou líder. Em qualquer empresa, todo o tempo negociam-se prazos, salários, carga de trabalho, preços, orçamentos, contratos, investimentos. Portanto, dominar as técnicas e adquirir habilidades para negoci ...
O sono é um período de fundamental importância para a manutenção da saúde física e mental. É nesse período que o corpo descansa e recupera as energias, enquanto a mente fixa os aprendizados, as memórias e demais informações do dia. A privação do sono pod ...
O home office é uma alternativa cada vez mais comum entre profissionais. A nova organização da economia está indo cada vez mais nesta direção. É cada vez mais frequênte encontrar exemplos de pessoas bem-sucedidas nas suas atividades profissionais execu ...
A quarentena causada pela pandemia do novo coronavírus trouxe o home office para o mundo corporativo. O que antes deveria durar algumas semanas agora foi incorporado integralmente ou de maneira híbrida por muitas empresas. Entretanto, nem todo mundo tem u ...
